Nagła zmiana

Widzisz jakieś dziwne zmiany w zachowaniu partnera. Stał się on/ona inną osobą. Nie potraficie się dogadywać. Jest napastliwy agresywny. Zanim rozważysz to w najprostszy możliwy sposób i weźmiesz to wszystko do Siebie, najpierw zadaj sobie kilka pytań:
- czy ostatnio nie przechodził on jakiejś choroby nawet błahej,
- czy nie brał antybiotyków,
- nie był w szpitalu na jakimś drobnym zabiegu , szczególnie z narkozą,
- nie zaczął mieć problemów z przewlekłym bólem (np. : plecy);

Otóż wszystkie takie drobne wydarzenia mogą wywołać symptomy depresyjne lub podobne do depresji. A depresja jest bardzo groźna dla związku jeśli nie rozpoznana i właściwie leczona. Twoje wsparcie w takim przypadku może być kluczowe dla partnera i Waszego związku.  Zatem czuj duch!

Powodzenia

Dominacja i "elephant in the room"

Dominacja , to ciekawy temat. Często się słyszy, że ktoś ma dominującą role w związku, że ona nim steruje, że ona nie potrafi się mu postawić, ona się zajmuje wszystkim w domu, on zarabia wszystkie pieniądze, ona potrafi wszystko załatwić, a on jest d..., na imprezach ona cicha, a on jest duszą towarzystwa itp. ....

Oczywiście z punktu widzenia związku takie stereotypy są mocno krzywdzące i bez głębszego sensu. A już zupełnie bez sensu, gdy posługują się nimi sami partnerzy i posługują się nimi do tłumaczenia sobie swoich zachowań. Zdradzam bo przecież ja ... . Prawda , że bez sensu.

Życie każdej pary jest wielowymiarowe. Ważne jest by wiedzieć jaki jest układ sił - szczególnie świadomość tego układu naszych głowach. Zróbcie listę i ją przegadajcie. Jeśli robicie we dwoje to dobrze by każde napisało swoje atuty. Porozmawiajcie, co sądzicie na ten temat. Jest to bardzo kształcące.

Również możecie sobie powiedzieć, gdzie byście chcieli być zdominowani a gdzie byście chcieli dominować. 

Przy okazji może Wam pojawi się temat, który oboje wiecie, że jest problemem, a nie chcecie o tym rozmawiać ( ten słoń z tytułu). Przedyskutujcie z sobą, czy macie taki temat / tematy. Umówicie się, na rozmowę na ten temat możliwie otwarcie, a szczególnie dlaczego nie rozmawialiście na ten temat otwarcie dotychczas.

Sex, pieniądze i miłość

W poprzednim poście proponowałem rzut oka , by nie powiedzieć przegląd Twojego związku. Jednym z wyników tej analizy miały być listy słabych punktów i zagrożeń. Dziś wybrałem 3 przykłady, które mogły pojawić się również na Twojej liście.

Sex. Najpierw punkt widzenia mężczyzny. Czy jesteś pewny, że Twoja partnerka przeżywa orgazm albo udaje. Niezależnie od odpowiedzi na to pytanie,  polecam lekturę książki opisującej fizjologię kobiecego orgazmu Jej orgazm najpierw. Po tej lekturze świat już nie będzie więcej taki sam.
Punkt widzenia kobiet, technicznie wydaje się to łatwiejsze - internet i kobiece czasopisma podają informację, które mają sens z punktu widzenia facetów.
Porada dla obu stron, dobry seks zaczyna się od miłego wspólnego śniadania i jest tym lepszy im więcej jest czułych słów połączonych z dotykiem w ciągu dnia.

Pieniądze (a w zasadzie ich brak). Krótko - unikajcie kredytów, a jeśli już macie to skoncentrujcie się wspólnie na jednym. Życie bez kredytu to świetny afrodyzjak.

Miłość (a w zasadzie jej brak). Znalazłem posta, w którym opisane jest 36 pytań Artykuł
, które przez wytworzenie w nas uczucia bliskości i podobieństwa powodują, że generujemy w mózgu odczucia podobne do miłości. Artykuł bazuje na pracy naukowej (naukowców amerykańskich), popartej badaniami statystycznymi sic!. Ale wracając do meritum, chodzi o to by porozmawiać z partnerem o tematach, które na co dzień są pomijane lub nie myślimy o nich.  Raczej to powinny być tematy wiążące Was (jest takich mnóstwo) a nie antagonizujące - na te drugie przyjdzie pora innym razem. Pomyśl - jak masz taką listę to zadbaj o w miarę spokojną atmosferę i lampkę wina, muzykę, cokolwiek co lubicie oboje.

Powodzenia.

Związek - przegląd

 Związek, pytanie jakie się nasuwa to na ile możemy polegać na naturalności w naszym podejściu do drugiej osoby i samoświadomości  nieomylności a na ile to powinna być seria zamierzonych zachowań, których można się nauczyć, których powinno się nauczyć.

Jeśli spróbujemy porównać sztukę obcowania w związku do nieco bardziej realnych spraw jak nasze zdrowie, obsługa samochodu, gotowanie czy też jakakolwiek umiejętność wymagająca do nauki nieco więcej wysiłku i czasu okaże się, że związki wypadają bardzo słabo w tym porównaniu.

Czy mamy roczne przeglądy związków?

Czy idziemy do mechanika związku  w momencie jak cokolwiek się popsuje?

Czy szczepimy się przeciwko problemom w związkach?

Czy uczęszczamy na szkolenia dot. wspólnego pożycia?

Czy czytany książki o tym jak żyć we związku?

Czy podchodzisz do związku jak do przygotowania Twojego popisowego dania?

Pomyślcie nad tym przez chwilę ...

No może nieco lepiej może jest z seksem, o którego roli jesteśmy nieco bardziej świadomi, i pewnie niejedno z nas ten czy inny sposób świadomie doskonaliło technikę. Szczególnie Panowie są w tym temacie nieco bardziej zmotywowani :-) .  A Panie świadome siły seksapilu.

No dobrze zatem jaki wniosek z powyższej serii pytań retorycznych.

Zanim przejdę do wniosków, chciałem Wam zwrócić uwagę na jedną sprawę, która utrudnia wszystko. Otóż media generalnie przekręcają rzeczywistość, więc nie są dobrym źródłem informacji na ten temat *. Tak jak film porno nie odpowie facetowi na pytanie jak sprawić by kobieta miała udany seks, tak komedia romantyczna nie nie powie jak powinien wyglądać dobry związek. 

Oba typy filmów to rozrywka, dla określonych typu widzów. Tak więc popularne media dokładają straszny szum do tematu czym jest  związek

Więc wniosek...(mimo medialnego szumu) ...

Połączmy metodę wynikający z naszego doświadczenia i nieco bardziej formalne podejście.

Zróbmy przegląd, szybki tani, nic Cię on nie kosztuje – oprócz czasu -  15 minut wystarczy.

Weź kartę papieru i spróbuj zrobić przegląd związku. Możesz zastosować metodę SWOT stosowaną do analizy dowolnego problemu. 

Podziel kartkę na 4 równe części. Umieść dla każdej części tytuł:

                    Silne elementy Twojego związku;
                    Słabe elementy Twojego związku;
                    Co jest szansą na wzmocnienie Twojego związku;
                    Co jest zagrożeniem dla Twojego związku.

Zapisz wszystko co Ci przychodzi do głowy. Przemyśl co widzisz. No i upewnij sięby nie dostała się w niepowołane ręce.

Czy wynik pokazywać partnerowi? Raczej podziel się przemyśleniami a nie pokazuj co Cię naprowadziło na te przemyślenia.